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青少年腿抽筋

发病时间:不清楚

青少年腿抽筋

补充说明:青少年腿抽筋

a******W 2014-12-23 19:15

抽筋 微量元素 缺钙 维生素D 神经 肌肉 骨骼 疲劳 痉挛 下肢

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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青少年腿抽筋可能是生长发育、电解质失衡、缺钙或维生素D缺乏症等原因导致的。
青少年处于生长发育阶段,身体对各种营养物质的需求量较大,如果摄入不足或消耗过多,就可能出现电解质失衡的情况,进而影响神经和肌肉功能,导致腿抽筋的发生。此外,缺钙或维生素D会影响骨骼健康,使肌肉容易疲劳和痉挛,这也是造成腿抽筋的一个重要原因。长时间站立或坐着不动会导致下肢血液循环受阻,局部代谢产物乳酸堆积,刺激小腿腓肠肌产生痉挛,从而诱发腿抽筋现象。
青少年在剧烈运动后出现腿抽筋时,应立即停止活动,并对患处进行按摩和拉伸,促进血液循环,缓解症状。
日常生活中要注意适当补充电解质饮料或者口服补液盐等,以维持体内电解质平衡。同时还要注意均衡饮食,避免挑食和偏食,保证充足的睡眠时间,有利于减少腿抽筋的发生。

2024-03-15 15:55

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医生回答(1)

欧晨珞 主治医师 三甲

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这个情况需要考虑缺乏微量元素导致的可能。建议到医院检查一下微量元素,如果缺乏及时补充钙制剂,平时不要偏食,食物要多样性,另外适当户外运动,增强体质.

2014-12-23 19:15

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疾病百科

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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