首页> 整形美容> 减肥> 瘦肚子> 人瘦肚子大

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

人瘦肚子大通常与内脏脂肪堆积或体态问题相关,并非单纯肥胖所致。这类情况常见于久坐、核心肌群薄弱或骨盆前倾人群,也可能与代谢因素有关。脂肪优先沉积于腹腔时,四肢相对纤细,形成向心性分布。评估需结合腰围与整体比例,而非仅看体重。日常可增加核心训练与有氧活动,调整坐姿,避免长时间保持同一姿势。若腰围持续增长或伴随其他不适,建议就医排查代谢及内分泌因素。个体差异较大,干预效果因人而异,保持耐心与规律作息更为重要。

2026-04-16 13:13

举报

医生回答(1)

欧晨珞 主治医师 三甲

找医生

平卧位做腹肌运动。脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习,这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。

2014-12-24 22:33

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•幽门梗阻 (胃反)

幽门是消化道最狭窄的部位,正常的直径约1.5cm,因此容易发生梗阻。由于幽门通过障碍,胃内容物不能顺利入肠,而在胃内大量潴留,导致胃壁肌层肥厚,胃腔扩大及胃黏膜层的炎症,水肿及糜烂。

适用药品

推荐医生更多