发病时间：最近3个月
今年20岁，最近睡眠一直不好！怎么办？
补充说明：今年20岁，最近睡眠一直不好！怎么办？
2014-12-30 22:41
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精选回答(4)
根据你的描述，你存在睡眠障碍可能。睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。睡眠障碍可以分为原发和继发。一般采取心理治疗与药物治疗相配合的方法﹐但由其他疾病引起者，则有赖于消除病因。建议你可以在医师指导下服用舒乐安定等改善睡眠药物。
2023-03-09 11:41
举报根据你的描述，你存在睡眠障碍可能。睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。睡眠障碍可以分为原发和继发。一般采取心理治疗与药物治疗相配合的方法﹐但由其他疾病引起者，则有赖于消除病因。建议你可以在医师指导下服用舒乐安定等改善睡眠药物。
2018-07-03 11:25
举报你好，平时工作生活是不是压力大呢？一般失眠的人都是心理方面的问题，除了睡眠不好，心烦，建议平时适当减减压，晚间避免熬夜，喝点牛奶，不要吃药，睡眠不好可以结合体魄金中药助眠枕调理睡眠，多种药材植物安神助眠的效果不错。
2017-07-13 14:51
举报你好，根据你的描述初步考虑为失眠的可能性较大，建议应用安神补脑液治疗
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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