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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

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2015-01-07 11:21

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曹宗泽 主治医师 三甲

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胃肠神经官能症一般是指胃肠功能紊乱,临床上一般没有胃肠神经官能症食疗的说法,但患者可以通过清淡饮食、营养均衡、科学饮食、避免食用刺激性食物、规律饮食等方式进行调理。

1、清淡饮食

胃肠功能紊乱的患者要注意清淡饮食,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重胃肠道负担,导致病情加重。建议患者可以适当进食小米粥、面条、鸡蛋羹等容易消化的食物,减轻胃肠道负担。

2、营养均衡

患者平时要注意营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。同时,患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于增强抵抗力,有利于疾病康复。

3、科学饮食

患者平时要注意科学饮食,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦、芹菜等,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善胃肠功能紊乱的情况。

4、避免食用刺激性食物

患者应避免食用咖啡、浓茶、碳酸饮料、辣椒、芥末等刺激性食物,以免加重胃肠道不适症状。同时,建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒等,以免损害胃肠道黏膜,引起胃肠功能紊乱的情况。

5、规律饮食

患者平时要注意规律饮食,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于增强抵抗力,有利于疾病康复。

除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2015-01-07 11:21

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疾病百科

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胃肠神经官能症 (胃肠道功能紊乱,胃肠综合征)

胃肠道功能紊乱,一组胃肠综合征的总称,多有精神因素的背景,以胃肠道运动功能紊乱为主,而在病理解剖方面无器质性病变基础,因此也不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。胃肠道功能紊乱相当常见,目前国内尚缺乏有关发病率的精确统计。在各种脏器的神经官能症中,胃肠道的发病数最高,多见于青壮年。

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