发病时间：不清楚
孕妇吃柚子好吗
补充说明：孕妇吃柚子好吗
2015-01-12 18:51
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
孕妇吃柚子有一定的好处，但要注意适量食用，不能过量。
柚子中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、糖类、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分，可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，柚子中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。但要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛等。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，有助于提高身体免疫力。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议孕妇及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-24 01:08
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阴桂云 副主任护师 古县妇幼保健计划生育服务中心
擅长：子宫肌瘤
提问
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，猕猴桃含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等，具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用奇异果是猕猴桃科植物奇异果的果实所以孕妇是可以吃的建议你怀孕期间主要是不能吃生冷辛辣刺激的
2018-09-29 22:49
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医生回答(2)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃柚子。
柚子含有丰富的维生素C、钾等营养物质，有利于促进胎儿健康发育；此外，柚子还具有一定的抗氧化作用，有助于降低血压和改善皮肤质量。但是，如果孕妇本身存在妊娠期高血压疾病，则不建议过多食用柚子，因为柚子含有的某些成分可能会使血压下降幅度过大，从而引起头晕、乏力等症状。
需要提醒的是，由于柚子属于寒性水果，因此对于体质虚寒或有胃肠道不适症状的孕妇来说，不宜过量食用，以免加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入生冷、刺激性食物以及可能影响胎儿健康的食品，如酒精、咖啡因等。
2024-02-25 21:33
举报李成希 主治医师 三甲
提问
奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸,胡萝卜素,钙,黄体素,氨基酸,天然肌醇.奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍,苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍.因此,它的营养价值远超过其他水果.
指导意见：
所以你在怀孕是可以吃猕猴桃的
由于叶酸和维生素类遇高温易分解破坏,猕猴桃以生吃(或榨汁吃)为好
再一个,孕妇会便秘,吃猕猴桃汁的话可以缓解呀!
生活护理：
但是 猕猴桃的VC含量较高,不能和牛奶同时食用
2015-01-12 18:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
