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体内黑色素多怎么办怎么样去除
补充说明：体内黑色素多怎么办怎么样去除
2015-01-19 20:09
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精选回答(2)
体内黑色素多可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行治疗。
1、饮食调理
体内黑色素多可能是食用过多含有黑色素的食物引起的，比如黑芝麻、木耳、海带等。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免吃过多含有黑色素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，一定程度上可以改善症状。
2、生活调理
患者平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当到户外参加体育锻炼，能够增强自身抵抗力，对于改善上述症状也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果是花斑癣引起的，患者可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，如果是湿疹引起的，患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
4、激光治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，而且体内黑色素沉着比较严重，患者可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素的分解，从而改善症状。
5、手术治疗
如果是肾上腺皮质癌引起的，可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，能够有效改善病情。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，褪黑素是人体大脑内松果体腺释放出的物质，褪黑素控制着人体的生物时钟，随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现失眠、多梦等症状。适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律。促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量，改善睡眠，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可用温水泡脚或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐对睡眠都有一定的安眠效果。
2018-08-05 09:54
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医生回答(2)
体内黑色素多可以通过药物美白、激光美白、果酸换肤、微针治疗、光动力疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.药物美白
药物美白通常包括使用含有漂白剂如氢醌、曲酸等成分的产品外用，有时需配合口服维生素C及E等辅助色素代谢。这些成分有助于减少黑色素合成，从而淡化肤色不均；长期坚持可能效果更佳。
2.激光美白
激光美白通过特定波长的激光作用于皮肤表层，分解并排出体内的黑色素颗粒，改善肤色不均现象。此方法能够精确控制热量传递深度，有效减少对周围健康组织的损伤风险；建议由专业医师操作。
3.果酸换肤
果酸换肤是一种化学剥脱技术，利用高浓度的果酸促进角质细胞脱落，进而减少黑色素沉着。该措施可促进表皮更新，改善肤色均匀度；治疗后需注意保湿防晒以防止色素加深。
4.微针治疗
微针治疗是将细小的针头刺入皮肤表面，在无痛状态下刺激皮肤自我修复机制，促进胶原蛋白再生。此法可促进表皮更新，提高皮肤通透性，有助于淡化色斑；适合改善因日晒引起的肤色不均问题。
5.光动力疗法
光动力疗法涉及给予特定药物使其在病变区域积聚，然后用特定波长的光源激活该药物产生破坏性反应。该方法针对特定类型的皮肤问题如某些形式的痤疮或扁平疣提供有效治疗；对于特定原因导致的黑色素增加也有一定帮助。
需要注意的是，上述治疗方法应在专业医生指导下进行，以免引起不良后果。此外，患者还要调整饮食结构，尽量不要吃辛辣刺激的食物以及含黑色素较多的食物，比如酱油、黑芝麻等。
2024-01-21 17:53
举报汤臣倍健褪黑素片的作用是对身体各处的细胞都可以保护，这是维生素E所不具备的。并且，褪黑素安全性大，动物实验中用到每公斤体重数十毫克，肿瘤改善每日用到数克，也仍然安全。
2015-01-19 20:09
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
