发病时间：不清楚
我爸爸身高1.75我妈妈1.58我1.
补充说明：我爸爸身高1.75我妈妈1.58我1.
T******6 2015-01-27 22:30
我要咨询
精选回答(3)
可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收
2015-01-27 22:42
举报这种情况一般16岁考虑可以继续增高，可以加强营养适量补钙，经常进行跳跃伸展悬吊等运动促进增高
2015-01-27 22:42
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
