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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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好性20岁可以通过生活方式干预、平衡饮食和规律运动等非药物治疗方式来改善血脂异常。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得进一步的药物治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括健康饮食、充足睡眠及戒烟限酒,通过教育和行为改变来实现。此措施有助于改善整体健康状况,减少心血管风险因素,从而预防脑梗死的发生。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入适量的各种营养素,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,每日三餐定时定量。合理的膳食结构有利于维持机体正常生理功能,促进新陈代谢,降低血压和血脂水平,预防脑血管病变。
3.规律运动
规律运动指每周至少150分钟的有氧活动,如快走、游泳等,结合力量训练,形成固定时间表。运动提高心脏泵血效率、增强血管弹性、改善血液循环,可降低高血压、高血糖等危险因素,有效预防脑梗死发生。
此外,建议定期体检,特别是对于存在家族史者,应关注血压、血糖、血脂等指标的监测。

2024-03-02 09:20

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罗成志 主治医师 三甲

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鹿茸是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,适合治虚弱、神经衰弱等疗效。形或近圆形,切面直径1~5cm;外表面密生红黄色或棕色细茸毛外皮红棕色或棕色,多光润;中部黄白色、无骨化、密布细孔

2015-02-06 20:38

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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