发病时间：不清楚
身体太瘦弱
补充说明：身体太瘦弱
a******W 2015-02-07 12:35
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精选回答(1)
身体太瘦弱可以考虑通过饮食调理、运动疗法、营养补充剂、中药调理等方法来改善。如果体重没有增加或者伴随其他不适，建议寻求医生帮助。
1.饮食调理
通过摄入高蛋白、高热量食物如肉类、奶类、豆制品等来增加体重。蛋白质是构成肌肉的重要成分，而热量则是维持生命活动所必需的能量来源。适当增加这些食物的摄入可以帮助提高机体代谢率及合成肌肉的能力，从而实现增重目的。
2.运动疗法
选择适合自己的有氧运动如跑步、游泳等，并制定规律的锻炼计划以促进食欲和增强体魄。适量运动可改善血液循环及新陈代谢水平，并有助于消耗多余脂肪；同时也能提高个体的心理状态及自信心，从而间接地促进健康饮食习惯形成。
3.营养补充剂
在医生指导下使用维生素B群、锌等营养素补充剂以支持全身各系统的正常功能。上述营养素对于能量代谢、免疫调节以及红血球生成等方面具有重要作用，能够有效地预防因缺乏导致的消瘦现象发生。
4.中药调理
根据体质特点选用补益药材如黄精、党参等制成汤剂或丸散服用。传统中医认为体内气血不足会导致消化吸收功能减退，进而引起营养不良和免疫力下降等问题；因此通过滋补脾胃、调养气血的方法可以改善此类状况。
建议定期体检，监测身体健康状况，及时发现并处理潜在的健康问题。如有需要，可以在专业医师指导下进行针对性干预。
2024-01-25 19:30
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医生回答(1)
你好，身体太瘦弱和先天性的体质有关，还和后天的饮食有关系。
你的这种情况可能小时候就这么瘦，现在体质还算健康，但是要想增肥，首先得健脾，吃的好了并且能消化吸收了，才能长肉，所以建议你可以吃点健脾丸，此外多吃有营养的食物，如排骨汤，鸡汤，鱼汤等，可以喝点山药粥放点大枣。有补血的作用，平时继续保持锻炼身体的好习惯，注意作息规律。
2015-02-07 12:35
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肌肉以每秒4次～6次的频率,连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤，为中枢神经系统疾病的一个症状，主要由于黑质和黑质纹状体通路病变而引起，常见的疾病有脑炎、颅脑损伤、动脉硬化、基底节肿瘤、某些化学物质中毒，如汞、锰的慢性中毒可以出现肌肉震颤的毒作用表现。震颤可先从一侧上肢的远端开始,然后波及同侧下肢及对侧上肢,唇、舌、下颌及头部最后累及，情绪激动可使震颤加重，睡眠麻醉时完全停止。此病需查找病因，以治疗原发病为本。
症状起因：生理性震颤 在某些情况下,大多数正常人在两上肢向前平伸时,手部会出现细微的快速震颤.生理性震颤的强化可见于焦虑,紧张,疲劳,代谢紊乱(例如,酒精的戒断,甲状腺毒症),或某些药物的应用(例如,咖啡因及其他磷酸二酯酶抑制剂,β-肾上腺素能激动剂,肾上腺皮质激素). 原发性(良性遗传性)震颤 一种细微至粗大的慢震颤,通常影响手,头及声带.在50%病例中有常染色体显性遗传因素.震颤可为单侧性.震颤在静止时很轻微或不发生,当病人执行精巧动作时能引发震颤,在上述可使生理性震颤强化的任何因素影响下原发性震颤也会增强.随着年龄的增长,原发性震颤的发病也增多,偶尔被错误地称为老年性震颤.
可能疾病： 小儿肝豆状核变性 水杨酸类中毒 甲状腺功能亢进性心肌病 老年人呼吸衰竭 钡中毒
常见检查：
就诊科室：神经、内分泌
