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男人可以练瑜伽吗
补充说明：男人可以练瑜伽吗
a******W 2015-02-07 13:16
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精选回答(1)
健康的男性通常可以安全地进行瑜伽练习。
瑜伽可帮助改善柔韧度、平衡感及心理健康，对多数男性有益。但应选择适合自己体能与目标的瑜伽课程，并注意避免过度拉伸或造成新的损伤。
如果男性存在严重的背部或关节伤病史，则不建议进行度的瑜伽练习，以免加重病情。
对于男性而言，选择适合自己的瑜伽课程是关键所在。在开始任何一项运动之前，都应该先咨询医生或专业教练的意见。
2024-03-05 21:38
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医生回答(1)
你好。无论男女练习瑜伽都可以有塑身的功效。不单纯只是减肥。可以帮助你改变生活当中的不良习惯。瑜伽的体位可以激发出自身内在的潜能，瑜伽无关乎男女，在外国很多男人修炼瑜伽的，一般的瑜伽大师都是男人的，祝你减肥成功。
2015-02-07 13:16
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
