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手指关节经常捏响
补充说明：手指关节经常捏响
a******W 2015-02-10 19:31
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精选回答(1)
手指关节经常捏响可以考虑通过手指屈伸训练、肌肉放松训练、营养支持治疗、非甾体抗炎药、生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.手指屈伸训练
通过反复主动屈伸手指及指间关节，配合弹力带、哑铃等工具增强肌力和灵活度来实现。此方法有助于提高手指关节的稳定性及灵活性，从而减少因肌腱紧张引起的响声。针对手指关节经常出现响声的问题具有积极作用。
2.肌肉放松训练
可以通过瑜伽、太极等方式放松手部肌肉，也可以通过按摩、针灸等方式缓解肌肉紧张状态。以上方式能够促进血液循环，改善局部供血不足现象，在一定程度上减轻上述不适症状。
3.营养支持治疗
保证均衡饮食，增加富含钙质食物如牛奶、豆制品的摄入量；必要时服用补钙制剂补充体内所需矿物质。充足的钙质有利于骨骼健康，预防骨质疏松症的发生发展，进而对防治手指关节异常活动有积极意义。
4.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，以此来达到止痛的效果。上述药物能有效缓解因软组织损伤引发的手指关节疼痛、肿胀等症状，但需注意不宜长期使用以免产生耐药性。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种行为疗法，旨在帮助个体学习控制身体功能，通常需要多次会诊才能见效。该技术可用于管理许多不同类型的疼痛，包括由神经压迫引起的手指关节不适。其作用机制是通过教育患者如何识别并改变生理反应模式来缓解症状。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若症状持续未见好转或者影响生活质量，建议及时就医检查，以便进行针对性处理。
2024-02-10 06:21
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医生回答(1)
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响.比如蹲起时膝关节有响音.走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声.转脖子颈椎有声音.攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”.
一般来说.仅有弹响、外表不红不肿.也不感到疼痛.不伴活动障碍者属于生理性弹响.不需要特别处理.也不必为此过于惶恐不安.
2015-02-10 19:31
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
