发病时间：不清楚
收缩括约肌延长时间
补充说明：收缩括约肌延长时间
a******W 2015-02-11 15:21
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精选回答(1)
收缩括约肌确实有助于延长亲密时间，通过规律锻炼可提升控制力，通常坚持数周至数月能感受到改善。盆底肌训练是核心方法，如排尿时中途暂停再继续，帮助定位肌肉；日常可进行缓慢收缩保持数秒后放松，重复多组。结合呼吸调节，避免紧张，效果更稳定。注意循序渐进，避免过度训练导致疲劳；个体差异较大，若存在疼痛或排尿异常，建议咨询专业医生评估。
2026-01-25 07:15
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长期忽视便意可导致肛管内括约肌痉挛性收缩的症状。直肠内粪便达一定量使其内压升高时，就会产生便意。便意是直肠充胀时通过神经系统在大脑皮层产生的一种本体感觉和脏器感觉。
2015-02-11 15:21
举报内括约肌和外括约肌.这些肌肉是环绕着你的肛门和直肠,控制着你的排泄.内括约肌实际上是结肠壁的一部分,是不随意肌,也就是说你无法控制它.当它放松时,大便和气体就可以排出体外.外括约肌在你的肛门皮下,是随意肌.
2015-02-11 15:21
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肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛裂好发于肛管后中处，若肛管侧方有肛裂，或有多个裂口，应想到可能是肠道炎性疾病的早期表现。
