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手脚冰凉容易上火
补充说明：手脚冰凉容易上火
浪**哥 2015-02-12 23:44
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精选回答(1)
手脚冰凉容易上火可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等治疗措施。如果症状持续不缓解，建议寻求专业中医师的帮助。
1.生活方式调整
建议患者平时适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环。因为适当的运动能够提高身体的新陈代谢率，增强机体免疫力，改善手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的体质特点开具方剂，通常包括人参、黄芪、当归等中药材。这些药材具有补气固表、温阳散寒的功效，可缓解手脚冰凉及易上火的现象。
3.艾灸疗法
通过将特制的艾条悬置于穴位上方点燃后进行熏烤的方法来实施。此方法能起到温经散寒的作用，从而达到祛除体内寒邪之气的效果，对上述两种症状有一定的作用。
4.营养补充
患者可在医生指导下服用维生素E软胶囊、辅酶Q10片等药物，以补充相应的微量元素。上述物质对于调节内分泌功能有积极作用，有利于改善手脚冰凉的问题。
针对手脚冰凉且易上火的症状，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重上火症状。此外，若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-02-20 16:56
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医生回答(1)
要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗寒能力，有效的防治内火“从生”。要常喝润燥去火茶：菊花普洱茶适合每天饭后当茶饮用，可长期服用；润肺清燥茶善肺火、燥咳、喘咳、虚热、肺结核、慢性支气管炎；竹叶莲心茶--不分时间饮用，搭配摄取维生素B群更佳，能清心火，除烦热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清热、解毒、强心补气、补充体液、滋阴降火；绿豆、金银花茶等也有很好的清热去火作用。辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口干舌燥；也会降低身体免疫力，容易产生困倦、无力等症状，甚至导致疾病的发生。因此要尽可能少吃辛辣食物。多吃润燥食物：新鲜蔬菜水果如苹果、萝卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好润燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠萝、香蕉、桔子等多吃对去火反而不利
希望能对你有所帮助，祝你天天快乐
2015-02-12 23:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
