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跳绳能减肚子吗
补充说明：跳绳能减肚子吗
a******W 2015-02-19 15:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跳绳可以辅助减肚子。
跳绳是一项度有氧运动，能够提高心率并增强代谢水平。随着身体不断消耗能量储备以支持跳跃动作，脂肪也会随之动员并被分解利用。由于跳绳主要锻炼下肢肌肉，因此对腿部围度具有显著改善作用；同时也能促进腹部肌肉收缩与核心稳定性训练，有助于减少腹部脂肪积累。
除了跳绳外，游泳、跑步等运动也可以帮助燃烧脂肪，达到减肚子的目的。
在考虑通过跳绳来减肚子时，应注意控制饮食，并结合全身性的运动，以确保健康且有效地减少腰部脂肪。
2024-01-30 18:57
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
你好、你患有肾结石，彩超是不会误诊的。建议多锻炼跳蝇能足进结石排出,多跳足进石头掉出来( 大量饮水后，尿液在体内稀释晶体盐，使其浓度降低，从而有效预防结石的形成，并促使已经形成结石的溶解，使其随尿液排出体外。祝早日康复！
2015-02-19 15:15
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
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