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每天坚持跳绳能减肚子吗?
补充说明:每天坚持跳绳能减肚子吗?
a******W 2021-08-26 22:31
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精选回答(1)
每天坚持跳绳能减肚子。
因为跳绳是一项有氧运动,能够促进热量消耗,从而达到燃烧腹部脂肪的目的。
如果在跳绳过程中摄入了过多高热量食物,可能会抵消减肥效果。
需要注意的是,在进行跳绳运动时应选择合适的场地,并做好热身准备以减少受伤风险。另外,建议配合合理的饮食控制以获得最佳减肥效果。
2024-03-28 22:40
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。