发病时间：不清楚
子宫肌瘤术后运动
补充说明：子宫肌瘤术后运动
a******W 2015-02-21 11:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
子宫肌瘤术后可以进行散步、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳等运动，但需要注意适量运动，避免剧烈运动。
1、散步
子宫肌瘤术后患者身体可能比较虚弱，此时可以适当进行散步，能够促进身体的血液循环，也能够促进伤口的愈合。但是患者要注意散步的时间，避免长时间运动。
2、慢跑
子宫肌瘤术后患者也可以适当进行慢跑，能够增强自身免疫力，也能够促进伤口的愈合。但是患者要注意慢跑的时间，避免长时间运动。
3、瑜伽
子宫肌瘤术后患者也可以适当进行瑜伽，能够促进身体的血液循环，也能够促进伤口的愈合。但是患者要注意瑜伽的动作，避免做一些剧烈的运动，以免影响身体的恢复。
4、太极拳
子宫肌瘤术后患者也可以适当进行太极拳，太极拳属于一种比较舒缓的运动，适当打太极拳能够促进体内的血液循环，也能够促进伤口的愈合。但是患者要注意动作轻柔，避免做一些剧烈的运动，以免影响身体的恢复。
5、游泳
子宫肌瘤术后患者也可以适当进行游泳，因为游泳是一种比较常见的运动，在游泳的过程中能够促进身体的血液循环，也能够促进伤口的愈合，而且在游泳时也能够促进肠胃蠕动，可以改善子宫肌瘤术后便秘的情况。
除此之外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，如火锅、辣椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2015-02-21 11:01
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
你好，子宫肌瘤术后运动其实是有很多情况的啊，希望你可以好好重视的啊，子宫肌瘤术后运动是可以的啊，但是你一定要注意的啊，子宫肌瘤的发生跟激素分泌失衡有关,瘤体在5CM以下可以采取药物治疗,以控制肌瘤的增长,超过5CM医生会建议手术治疗,一般单个的肌瘤可以通过手术摘除,如果是多发性的,而且未进入更年期的患者,建议切除子宫,以预防肌瘤再长.子宫肌瘤在手术后第二周就可恢复正常的作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。手术后的营养摄取原则上都是一样的，子宫肌瘤术后运动，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。要摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，和产气的食物的食用。
2015-02-21 11:01
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子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤，也叫做子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，即30~50岁妇女。
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