发病时间：不清楚
39健康问答_39健康网
补充说明：39健康问答_39健康网
a******W 2015-02-23 11:42
我要咨询
精选回答(1)
每天喝多少水对健康最好？
每天喝8杯水是一个常见的建议，但这并不适用于所有人。通常，成年人每天需要大约2到3升的水分，这取决于个人的体重、活动水平和环境条件。
人体大约60%由水组成，水是维持生命的基本要素。它参与体温调节、运输营养物质、排除废物和维持细胞结构等重要生理过程。当我们饮水时，水通过消化系统被吸收，然后被输送到身体的各个部位，以支持这些关键功能。保持适当的水分摄入对于维持身体的正常运作至关重要。
在炎热的天气或进行剧烈运动时，身体会通过出汗来散热，这会导致水分流失。在这些情况下，增加水的摄入量是必要的，以补充因出汗而失去的水分。某些健康状况如发烧或腹泻也会增加对水的需求。
为了保持最佳的水分平衡，可以采取以下措施：注意身体的信号，如口渴感，这是身体需要水的自然信号。可以通过观察尿液的颜色来判断是否需要更多的水，正常的尿液应该是淡黄色的。最后，尝试在一天中均匀地分配水的摄入量，而不是一次性大量饮水。
【生活小贴士：】
1. 每天至少喝2升水，根据个人活动水平和环境条件适当调整。
2. 注意身体的信号，如口渴感，以及尿液颜色，以判断是否需要更多的水。
3. 尝试在一天中均匀地分配水的摄入量，避免一次性大量饮水。
2025-09-26 11:36
举报相关问题
医生回答(1)
水泡型脚气用药需注意几个问题
1、治疗此病您可以短期少量的用一些外用药，如：达克宁、皮康王，但是此药不能长期的使用，因为此药容易产生耐药性。请谨慎!还有一些患者光图见效快而用激素治疗，这点恰恰错了，激素治疗虽然见效快，但是治疗不彻底，是要的时间长了还会形成耐药性、依赖性，不仅治不好，还给后面的治疗增加难度。
2、脚气真菌感染的炎症一般较轻，早期表现为轻度红斑脱屑者，可直接外用抗真菌药膏。但一些水泡型脚气患者出现趾间糜烂、渗出，这时外用抗真药后糜烂、渗出反而更加严重。其实，应先消炎或者药粉泡脚，之后再用脚气软膏，999足美舒具有药粉与药膏组合，是此症最好选择。
2015-02-23 11:42
举报向医生提问
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。包括：糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
消糜栓
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
羟苯磺酸钙胶囊
1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
