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节食瘦了20斤会反弹么

发病时间:一年以上

节食瘦了20斤会反弹么

补充说明:节食瘦了20斤会反弹么

2015-02-24 20:09

皮肤 胶原蛋白 黄瓜 减肥

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精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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节食瘦了20斤是否会出现反弹的情况,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能不会出现反弹

如果患者在平时严格控制饮食,并没有吃高脂肪、高热量的食物,而且也积极配合医生进行有氧运动,此时可能不会出现反弹的情况。

2、可能会出现反弹

如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃高脂肪、高热量的食物,而且也没有积极配合医生进行有氧运动,此时可能会出现体重反弹的情况。而出现体重反弹的原因,可能是经常吃高脂肪的食物所造成的,也可能是不爱运动导致的。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、烤肉等,以免出现脂肪堆积的情况,也会影响到减肥的效果。

2023-07-22 08:09

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赵晓凤 副主任医师 北京市监狱管理局清河分局医院

擅长:儿科各种常见呼吸道疾病,消化道疾病,新生儿及婴幼儿保健。成人糖尿病,甲状腺功能亢进,甲减等内分泌疾病

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年轻人皮肤弹性好,应该可以恢复光泽和柔韧度的,胶原蛋白粉可以吃,注意避免风吹日晒,避免熬夜,皮肤保养一段就会好的,

2015-02-24 20:39

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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