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左旋肉碱效果
补充说明:左旋肉碱效果
a******W 2015-02-26 15:20
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精选回答(1)
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,具有减肥、健身、缓解疲劳、改善睡眠、缓解便秘等效果。
1、减肥
左旋肉碱可以促进脂肪转化为能量,从而达到减肥的效果。如果在日常生活中经常吃油腻的食物,导致脂肪堆积,可以适当吃左旋肉碱进行改善。
2、健身
适当吃左旋肉碱,能够促进脂肪的燃烧,从而达到健身的效果,一般不会对身体造成损伤。
3、缓解疲劳
如果在平时经常从事重体力劳动,导致身体过于疲劳,可以适当吃左旋肉碱进行改善,能够促进体内的新陈代谢,在一定程度上也能够缓解疲劳。
4、改善睡眠
如果存在睡眠质量差的情况,可能会出现失眠多梦、睡眠时间短等症状,此时可以适当吃左旋肉碱进行改善,该药物能够促进神经递质的释放,从而达到改善睡眠的效果。
5、缓解便秘
左旋肉碱可以促进胃肠道的蠕动,也可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到缓解便秘的效果。如果存在便秘的患者,可以适当吃该药物进行缓解。
在日常生活中,建议患者在医生的指导下使用左旋肉碱,以免因用药不当而出现不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2018-10-10 22:37
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医生回答(1)
你说的那个牌子我没听过,我吃过康比特的,效果还不错!
你身体发热就说明有效果,左旋肉碱最好是配合运动最好.而且你也不是很胖了,左旋肉碱主要减掉的是脂肪!
2015-02-26 15:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。