发病时间：不清楚
鼠标手自我治疗
补充说明：鼠标手自我治疗
a******W 2015-02-27 21:49
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鼠标手可以考虑肌肉放松训练、腕关节固定、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.肌肉放松训练
患者可遵医嘱通过拉伸、按摩等方式放松手腕及前臂肌肉，通常每天进行数次。此措施有助于缓解因肌紧张导致的不适感，对改善局部血液循环也有一定帮助。
2.腕关节固定
患者可在医生指导下使用支具或弹性绷带对患处进行固定，时间依病情严重程度而定。固定能够限制异常活动范围，防止进一步损伤周围软组织，有利于控制病情发展。
3.非甾体抗炎药
患者应严格按处方，在医师监督下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻炎症反应引起的肿胀和疼痛，从而缓解鼠标手的症状。
4.糖皮质激素注射
在专业医疗人员操作下将类固醇药物如曲安奈德注入受影响区域，具体剂量和频率由医生评估决定。该方法快速有效地减少局部发炎和水肿，适合于急性期剧烈疼痛或神经受压情形。
5.神经阻滞
在无菌条件下进行神经周围或附近的局麻药注射，通常由经验丰富的医师执行。阻断神经传导路径，短期内缓解由于神经压迫造成的麻木、刺痛等症状。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等物理疗法促进恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-01 19:29
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
长期使用电脑和鼠标容易得鼠标手(即腕关节综合征)其致病原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种称为腕关节综合征的疾病有关出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感发展下去可能导致神经受损进而引起手部肌肉萎缩。鼠标手的缓解办法很多比较实用的有以下几种：尽量避免长时间处于固定、机械而频繁的操作鼠标；使用电脑时电脑桌上的键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键用力轻松适中为好；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的有助力的分散；使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处；业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。
2015-02-27 21:49
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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