发病时间:不清楚
头发干枯打结
补充说明:头发干枯打结
a******W 2015-03-01 20:28
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精选回答(1)
头发干枯打结是因为缺乏水分和油脂,导致头发变得脆弱和易断。
头发的健康状况很大程度上取决于头皮和毛发的水分及油脂平衡。当头皮分泌的油脂不足以滋润头发,或者头发自身的水分流失过多时,头发就会变得干枯,缺乏弹性,容易打结。不当的洗发习惯、使用含有刺激性化学成分的洗发水、过度烫染等都会破坏头发的天然保护层,加剧头发干枯和打结的问题。
为了改善头发干枯打结的情况,首先应该选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用含有硫酸盐等刺激性化学成分的产品。洗发时,用指腹轻轻按摩头皮,促进头皮血液循环,同时使用护发素来补充头发所需的油脂。洗发后,尽量避免高温吹风,可以使用宽齿梳轻轻梳理头发,减少拉扯造成的损伤。定期做头发护理,如使用发膜或精油,可以为头发提供深层滋养,恢复头发的弹性和光泽。
【生活小贴士:】
1. 使用温和无刺激的洗发水,避免使用含有硫酸盐的产品。
2. 洗发时用指腹轻轻按摩头皮,促进血液循环。
3. 洗发后使用护发素,并用宽齿梳轻轻梳理头发。
4. 定期进行头发护理,如使用发膜或精油滋养头发。
2025-09-26 10:41
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医生回答(1)
你好,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;
注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.
2015-03-01 20:28
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