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高考前服用脑清新效果怎么样？有没有帮助
补充说明：高考前服用脑清新效果怎么样？有没有帮助
a******S 2015-03-02 16:46
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精选回答(2)
您好，脑清新只是一种保健品，因为没有广泛的临床实践和认证，所以效果未知，无法评判效果如何，建议您谨慎决定。高考前可以适当服用一点维生素b12，它能够消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感。当然最好的方法还是生活调理，建议饮食结构合理，营养丰富，放松心理，不要给自己太大压力，稳定情绪，同时一定要保证作息，保证睡眠，以提高学习效率。可以多吃水果蔬菜和高蛋白的易消化的食物，如牛奶等。
2015-03-02 16:53
举报你好还是属于一定程度上的有帮助的情况考虑建议注意适当的休息调理
2015-03-02 16:52
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