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头发干枯用什么比较好
补充说明：头发干枯用什么比较好
a******W 2015-03-02 16:47
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精选回答(2)
通常情况下，头发干枯可以使用护发素、橄榄油、蛋白质补充剂、维生素E乳、米诺地尔等，可以达到改善头发干枯的效果。
1、护发素
护发素能够起到滋养头发的效果，可以改善头发干枯毛躁的症状，使头发变得更加柔顺。
2、橄榄油
橄榄油属于一种比较常见的食用油，里面含有丰富的维生素以及多种矿物质，适当食用之后，可以为身体补充所需要的营养，也能够改善头发干枯的症状。
3、蛋白质补充剂
蛋白质补充剂能够为身体补充所需要的蛋白质，可以改善头发干枯的症状，也能够辅助增强自身的免疫力。常见的蛋白质补充剂主要包括蛋白质粉、大豆蛋白粉等。
4、维生素E乳
维生素E乳具有抗氧化的功效，也具有滋养头发的作用。如果出现头发干枯毛躁的情况，可以使用该药物进行改善，但是需要在医生的指导下合理使用。
5、米诺地尔
该药物属于一种血管扩张药，可以促进头发的生长，改善头发干枯的症状。但是在用药期间，需要严格遵医嘱，避免私自盲目使用。
日常生活中，建议患者注意头发的护理工作，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致发质受损。
2017-07-11 17:59
举报 这个情况考虑是缺乏营养或者是缺乏微量元素导致的，最好去医院进行微量元素测试一下的
指导意见：
建议平时多吃黑芝麻、黑豆、牛奶、动物肝脏、枸杞、木耳等，平时注意饮食
2017-07-11 17:58
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医生回答(2)
头发干枯可以使用护发素、荷荷巴油、维生素E、生物素或丝蛋白等护发产品来改善。如果头发问题持续存在，建议咨询专业医生或皮肤科医生以获得适当的治疗建议。
1.护发素
护发素用于改善因环境因素、化学处理等导致的头发损伤。护发素能有效滋润和修复受损的发质。使用时避开头皮，均匀涂抹于发梢，按压5-8秒后冲洗干净。
2.荷荷巴油
荷荷巴油适用于缓解干燥引起的头发开叉、分叉等问题。荷荷巴油富含不饱和脂肪酸，可滋养头发，使其柔顺有光泽。取适量荷荷巴油轻揉至吸收即可；若为头皮护理，则需将荷荷巴油滴入指腹并按摩整个头皮。
3.维生素E
维生素E可以辅助治疗脂溢性脱发，从而起到一定促进头发生长的作用。维生素E具有抗氧化作用，能够抑制皮脂分泌过多，减少脱发的发生。口服维生素E胶丸时应按照说明书上的剂量服用，不可超量。
4.生物素
生物素对于由缺乏生物素引起的秃顶、脱发等症状有一定的治疗效果。生物素是合成角蛋白所必需的一种B族维生素，有助于增强毛囊健康。通常作为膳食补充剂摄入，每日建议用量依据产品包装指示。
5.丝蛋白
丝蛋白通过补充头发所需的营养成分来达到滋养头发的目的，从而改善头发干枯的情况。丝蛋白中含有多种氨基酸以及蛋白质等物质，这些物质可以为头发提供养分。患者可以通过外敷或者内服的方式进行改善，如洗发水、面膜等。
针对头发干枯的问题，建议定期修剪发尾，保持头皮清洁，避免使用过于刺激的化学染烫剂，以减轻对头发的伤害。适当增加富含铁、锌及Omega-3的食物摄入也有助于改善发质。
2024-02-23 00:29
举报头发干枯是因为平日里对头发的保湿不够,导致营养不良,再加上头发组织受到破坏,令头发的水分和蛋白质流失,所以平日里要特别注意对头发的营养.头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易断,发尾出现分叉现象,长期的睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血,低钾均会导致头发干枯,头发干枯可以用中药内服,中药外敷,食膳疗法,推拿按摩等方法进行治疗.可以选用肉苁蓉,菟丝子,生地黄三味中药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸,每日吃.还可以选用半夏,沉香,生姜,白芷,青木香,泽兰等,用水煎后,用药汤外洗.还可以吃菠菜,鲜虾仁,羊肾等炒菜,因为这些菜含有优质的蛋白质,钙,磷,铁,维生素A,B1,B2以及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤,护法的作用.这些食物只有长期坚持不懈的坚持服用,才能收到良好的效果,因为补养头发的难题很难解决,只有采取细水长流的方式进行.
2015-03-02 16:47
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
