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头发干头皮屑
补充说明：头发干头皮屑
a******W 2015-03-02 16:51
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精选回答(1)
头发干燥和头皮屑增多的问题通常与头皮的油脂分泌失衡有关。这是由于头皮的自然油脂分泌受到内外因素的影响，导致头皮环境失衡，从而引发头皮屑和头发干燥。
头皮是人体最大的皮脂腺分布区，它通过分泌油脂来保持皮肤的润滑和健康。当头皮油脂分泌过多或过少时，都会影响头皮的健康状态。油脂分泌过多会形成油脂性头皮屑，而油脂分泌不足则会导致头皮干燥，进而产生干性头皮屑。头皮屑的产生还可能受到环境因素、饮食习惯、个人卫生状况以及遗传因素的影响。例如，干燥的气候、不合理的饮食结构、频繁使用刺激性洗发水等都可能导致头皮环境失衡，从而引发头皮屑问题。
为了改善头发干燥和头皮屑的问题，首先应该调整生活习惯，保持头皮的清洁和健康。选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的产品。同时，保持合理的饮食结构，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进头皮健康。保持良好的个人卫生习惯，定期清洗头发，避免长时间佩戴帽子或头盔，以免堵塞头皮毛孔，影响头皮的正常代谢。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己头皮类型的洗发水。
2. 保持合理的饮食结构，多吃富含维生素和矿物质的食物。
3. 定期清洗头发，保持头皮清洁。
4. 避免长时间佩戴帽子或头盔，以免堵塞头皮毛孔。
2025-09-26 08:54
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医生回答(1)
头发与皮肤是不一样的，皮肤喜欢弱碱性的洗涤用品，但是头发却正好相反，头发喜欢弱酸性的环境，你的头发又干燥，所以你必须用护发素。你只要在护发素里面加一些白醋就可以了，也可以洗头发的时候现加也可以。洗头之前要把头发梳顺，如果是长头发的话，建议你把头发都梳到前面，这样你在抹上护发素的时候就可以方便用梳子不停的梳理头发，这样的好处是可以使头发更好的吸收营养，注意护发素不要抹在发根上，那样容易使头发出油！摸完护发素后最好再戴个浴帽或者包块毛巾之类的，停大约半小时以后再洗掉，最好是边洗边用梳子梳理（淋浴）。一个周用2---3次，保证每一次用都有新感觉。
2015-03-02 16:51
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
