发病时间：不清楚
晚上睡觉出汗失眠
补充说明：晚上睡觉出汗失眠
a******W 2015-03-03 16:07
我要咨询
精选回答(1)
晚上睡觉出汗失眠可以考虑中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、植物神经调节剂、安眠药等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象、脉象等信息开具方剂，通常包括黄连阿胶汤、天王补心丹等中药材组成，每日分次服用。这些方剂具有滋阴清热、养血安神的功效，能够缓解因阴虚火旺引起的夜间盗汗和失眠等症状。
2.针灸治疗
针灸治疗通过刺激特定穴位来调节神经系统功能，可能涉及三阴交、百会等穴位。一般每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于平衡体内气血流通，对于改善睡眠质量及减轻伴随的潮热现象有益处。
3.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者识别并改变不良睡眠观念和习惯，疗程通常为8-12周。该疗法着眼于纠正对失眠的错误认知，减少焦虑情绪导致的自主神经系统激活，从而间接地缓解不寐伴随的心悸、多梦等不适感。
4.植物神经调节剂
此类药物如谷维素片、维生素B1片等可调节植物神经功能紊乱，需按医嘱规定剂量使用。上述药物能辅助稳定中枢神经系统功能状态，有利于促进睡眠稳定性提升，进而改善失眠伴有多汗的症状。
5.安眠药
安眠药主要包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类，前者如片、氯硝西泮片，后者则用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等，需要遵照医生处方合理使用。安眠药通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的突触后抑制作用而发挥镇静催眠效果，缩短入睡潜伏期，提高睡眠效率，减少夜间觉醒次数，延长总睡眠时间，改善失眠伴随的潮热、盗汗等问题。
针对夜间出汗和失眠的问题，建议调整生活习惯，保持规律作息，睡前适当放松心情，避免过度兴奋。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。
2024-01-02 08:43
举报相关问题
医生回答(1)
可以采用食疗的方法，会有一定的帮助，可以多吃些虾皮，虾皮是非常好的钙源，含钙高，易吸收，平时也可用压力锅做一些牛骨汤来补钙，虽然见效较慢，但没有副作用，经常食用，对缺钙的人能起到保健调理的作用。
2015-03-03 16:07
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
