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为什么上半身瘦下半身胖
补充说明:为什么上半身瘦下半身胖
a******W 2015-03-03 16:29
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医生回答(3)
上半身瘦下半身胖可能是由遗传因素、激素失衡、不良生活习惯、饮食习惯不均衡、久坐不动等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于基因突变导致脂肪分布不均,进而出现下半身肥胖的情况。对于这种情况,一般不需要进行特殊处理,顺其自然即可。
2.激素失衡
体内雄性激素分泌过多会导致皮下脂肪向腿部堆积,从而引起下半身肥胖的现象。患者可以在医生指导下使用雌激素类药物来对抗雄激素的作用,如炔雌醇、戊酸雌二醇等。
3.不良生活习惯
不良的生活习惯可能导致机体新陈代谢减慢,从而影响脂肪的分解和代谢,导致下半身脂肪囤积。建议改善生活习惯,适当增加运动量,有助于促进新陈代谢,减少下半身脂肪的囤积。
4.饮食习惯不均衡
长期摄入高热量食物且缺乏运动会导致脂肪在下半身大量堆积,形成肥胖。调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加低热量且富含膳食纤维的食物的比例,同时配合适当的体育锻炼,如跳绳、游泳等。
5.久坐不动
长时间坐着不动会导致身体血液循环受阻,使脂肪更容易在臀部和大腿处囤积。建议多做拉伸运动,如瑜伽、普拉提等,以帮助消耗多余的脂肪并提高身体柔韧性。
针对下半身肥胖的症状,建议定期进行全身健康体检,包括血脂水平检测以及内分泌相关指标的评估。适当的有氧运动,如快走、跑步等,也有助于改善上下身比例。
2024-02-05 21:45
举报上半身瘦下半身胖很可能是不良的坐姿引起的,也可能是缺乏运动、脂肪堆积、骨盆前倾、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的坐姿
如果在平时经常采用不良的坐姿,可能会导致身体的正常血液循环受到影响,会出现身体偏瘦的情况。建议保持良好的坐姿,避免长期伏案工作。
2、缺乏运动
如果平时不注意运动锻炼,长时间久坐,可能会导致局部脂肪堆积,从而出现身体偏瘦的现象。建议患者适当参加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进脂肪燃烧,有利于改善症状。
3、脂肪堆积
如果平时不注意饮食,经常吃油脂含量过高的食物,并且不爱运动,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现身体偏瘦的情况。建议患者注意合理饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物。
4、骨盆前倾
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜,会导致腰椎向前突出,从而出现上半身瘦、下半身胖的情况。患者可以通过运动进行改善,比如平板支撑、臀桥等,能够锻炼腰部和腹部肌肉,有利于改善骨盆前倾。
5、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长,局部髓核组织会发生退行性病变,如果腰椎间盘突出症比较严重,可能会导致下肢神经受到压迫,从而引发上半身瘦、下半身胖的现象。患者可以通过牵引疗法进行改善,也可以通过局部针灸、理疗等方式进行缓解。
建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2015-03-03 17:47
举报上半身消瘦,下半身肥胖不是什么大病的,不用担心的,自己时间久了就会好的,如果很严重的话话可以去医院做一个检查,想医生做有关的咨询,不需要担心的额。
2015-03-03 16:29
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症状起因:病因分类 一、体质性消瘦 二、神经一内分泌及代谢性疾病所致消瘦 (一)下丘脑综合征。 (二)垂体功能减退症。 1.垂体前叶功能减退症(Simmonds病及Sheehan综合征)。 2.尿崩症性消瘦。、 (三)甲状腺功能亢进症。 (四)慢性肾上腺皮质功能减退症(Addison病) (五)糖尿病。 (六)嗜铬细胞瘤。 三、恶性肿瘤 四、慢性感染、 1.结核病。 2.慢性化脓性感染。 3.血吸虫病。 4.寄生虫病。 5.艾滋病。 五、消化道疾病 1.口腔及咽部疾病。 2.慢性胃肠疾病。 3.慢性肝胆疾病。 4.慢性胰腺疾病。 六、精神性厌食(神经性厌食)。 七、重度创伤与烧伤所致的消瘦。 八、药物所致消瘦。 机 理 一、热量摄入不足 (一)热量一蛋白质摄入不足 正常情况下,进食是摄人能量的唯一方式。营养馈乏而消瘦者多由于热量一蛋白质营养不足引起。热量摄人不足时,首先由脂肪组织提供能量,蛋白质提供氨基酸作为糖原异生的底物。如灾荒、战争和生产落后的贫困地区,以热量不足者称为消耗症(Marimus),人表现极明显消瘦,无水肿;以蛋白质摄人不足者称为Kwshior-kor病,常有水肿。 (二)下丘脑综合征 多种因素致下丘脑损伤,腹外侧核食饵中枢(嗜食中枢)损害,则腹内侧核饱觉中枢(厌食中枢)相对兴奋而拒食、厌食,导致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、贲门病变致咽下困难,影响进食而致消瘦 1.口腔炎症、溃疡、损伤:如核黄素缺乏、白塞病所致口腔溃疡、炎症,烟酸胺缺乏所致舌炎,牙及牙龈病变。 2.咽、喉部炎症、结核、癌肿。 3.食管炎症或狭窄、食管贲门癌肿、责门失弛缓症或狭窄。 4.脑神经麻痹、球麻痹。 5.重症肌无力、多发性肌炎、系统性硬化症等致食管肌肉损伤。 (四)胃肠疾病 如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、幽门狭窄。不完全性肠梗阻、胃大部切除术后等,常使营养物摄人不足而致消瘦。 (五)恶性肿瘤 消瘦常为恶性肿瘤的主要表现之一。引起消瘦的原因可能为:①食欲缺乏是主要因素,尤其因焦虑和治疗反应等,加重了食欲缺乏。②肿瘤的迅速生长消耗能量;③恶性肿瘤可能产生一种代谢毒素,使患者葡萄糖利用率降低,游离脂肪酸的氧化代谢增加,使氨基酸和乳酸盐向糖原异生增加,ATP的无效消耗增多。④肿瘤继发感染、出血、渗出等使中晚期恶性肿瘤患者更加消瘦。 (六)慢性感染 如结核病、血吸虫病、伤寒、慢性化脓性感染等致患者明显食欲缺乏,发热增加了能量消耗。艾滋病患者首发症状是消瘦、乏力、发热。(七)重要脏器慢性病变或功能衰竭引起消瘦 如心脏功能衰竭致肝脏及胃肠道充血、水肿,慢性肺心疾患致组织缺血、缺氧、严重肝病如肝硬化门脉高压所致的胃肠道淤血水肿,肝功能损伤所致的腹胀、恶心、甚至呕吐、低蛋白血症,肾衰竭尿毒症所致的恶心、呕吐、食欲缺乏等,以上均因食欲缺乏影响了营养物质摄入导致消瘦。 (八)某些药物的使用常致食欲缺乏而消瘦 如长期使用各种抗生素、磺胺药治疗各种感染性疾病时,长期应用氨茶碱、对氨水杨酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部胀满、食欲减退,甲状腺素、苯丙胺等可使代谢率明显增加,长期应用泻药影响肠道吸收功能可致消瘦。 (九)精神性厌食 患者由于情绪紊乱处于拒食状态,体重可急剧下降。 二、营养物质丢失增加 1.慢性炎症性肠病所致的腹泻 大量营养物质从消化道排出而致消瘦,如慢性肠炎、慢性菌痢、溃疡性结肠炎、肠结核地Crohn病等。 2.小肠大部切除术后、肠疾、盲楼综合征小肠是食物消化和吸收的主要场所,小肠病变致营养物质吸收障碍而消瘦。 3.肝胆及胰腺系统疾病 由于胰腺外分泌和胆汁分泌不足或缺乏,使食物消化吸收障碍。 4.糖尿病 因大量葡萄测尿中排出而消瘦。慢性肾炎患者大量蛋白尿时致低蛋白血症,其消瘦常被水肿掩盖。大面积烧伤、剥脱性皮炎时皮肤大面积糜烂,创面有大量血浆渗出,致能量损失。 三、代谢率增高致消耗增加 甲状腺功能亢进症或服用甲状腺素过量,嗜铬细胞瘤时大量儿茶酚胺释放人血循环,均使代谢率增加,三大营养物质分解氧化代谢增加,虽有多食,仍使体重明显减轻。类癌综合征患者的消瘦除因腹泻和吸收不良外,代谢率增高也是因素之一。 其他还有长期发热、运动过量、长期失眠等可因能量消耗过度而消瘦。
常见检查:
就诊科室:内科