发病时间：不清楚
头发毛躁干枯如何
补充说明：头发毛躁干枯如何
a******W 2015-03-04 17:17
我要咨询
精选回答(1)
头发毛躁干枯主要是因为头皮和头发缺乏足够的水分和营养。
头发毛躁干枯通常是因为头皮和毛囊缺乏足够的水分和营养，导致头发角质层受损，无法保持正常的水分平衡。外界环境因素如紫外线、空气污染等也会加速头发水分的流失，使得头发更加干燥、毛躁。另外，不当的洗发护发习惯，如使用不适合自己头皮类型的洗发水、频繁使用高温吹风机等，也会加剧头发的干枯和毛躁。
要改善头发毛躁干枯的情况，首先应该选择适合自己头皮类型的洗发水和护发素，它们能够提供必要的营养成分，帮助修复受损的头发角质层。洗发时应避免使用过热的水，以免破坏头皮的油脂平衡。洗发后，使用护发素进行充分的护理，可以有效锁住头发中的水分，减少毛躁现象。定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环，有助于头皮和毛囊获取更多营养，从而改善头发质量。最后，避免频繁使用高温吹风机、直发器等热造型工具，因为高温会损伤头发角质层，使头发更加干燥和毛躁。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己头皮类型的洗发水和护发素。
2. 洗发时避免使用过热的水。
3. 定期进行头皮按摩，促进血液循环。
4. 减少使用高温吹风机等热造型工具的频率。
2025-09-26 12:11
举报相关问题
医生回答(1)
"导致头发干枯分叉的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等
；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。"
2015-03-04 17:17
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
