首页> 脱发> 掉头发> 为什么会掉头发呢

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

找医生

掉头发的原因主要是由于遗传因素、激素水平变化、营养不良、压力过大或某些疾病引起的。

头发的生长受到多种因素的影响,其中最根本的是遗传因素。我们的头发类型、密度和生长周期都受到基因的控制。激素水平的变化也是导致掉头发的重要原因,例如雄性激素水平的升高可以导致男性型秃发。营养不良也是一个重要因素,缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素会导致头发变薄、脱落。同时,长期的精神压力和某些疾病也会导致掉头发。

为了减少掉头发的情况,日常生活中我们需要注意合理饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。同时,保持良好的生活习惯,避免长期的精神压力,保持充足的睡眠,避免过度使用化学染发剂和烫发等对头发有害的行为。对于已经出现掉头发症状的人群,建议及时就医,通过专业医生的诊断,找出具体原因,进行针对性治疗。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。

2. 减少精神压力,保持良好的生活习惯。

3. 避免过度使用化学染发剂和烫发等对头发有害的行为。

4. 出现掉头发症状时,及时就医,找出具体原因,进行针对性治疗。

2025-09-26 15:22

举报

医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

找医生

建议服用阿胶浆,同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

2015-03-04 23:10

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

地中海贫血 (地贫,海洋性贫血,珠蛋白生成障碍性贫血)

地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变,本组疾病的临床症状轻重不一,大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

推荐医生更多