发病时间：不清楚
治便秘的食物
补充说明：治便秘的食物
a******W 2015-03-05 23:01
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医生回答(2)
根据你说的情况，你便秘，建议服用泻叶泡水喝，增加胃肠蠕动保留大便水分这样就不会便秘，平时禁忌辛辣食物和上火食物。多喝水适量运动增加胃肠蠕动。食疗不行的话建议服用芦荟胶囊或者酚酞片。主要在于你的平时饮食盒工作习惯
2015-03-05 23:01
举报你好，每天清晨饮一杯蜂蜜水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。 或是一勺橄榄油，也可以有助于改善便秘的困扰，苹果，芹菜、韭菜、苹果、玉米、红薯、胡萝卜、蒜毫、 西兰花、竹笋、油菜、黄豆、雪里红、白菜、菠菜、菜花、胡萝卜、海带等都是很好的食物，没事的时候可以用手帮助腹部按摩，一般在前一晚睡觉前进行效果较好，坚持下去，症状会有很明显的改善，注意平时饮食少吃辣椒
2015-03-05 23:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
