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维生素e软胶囊对皮肤
补充说明：维生素e软胶囊对皮肤
a******W 2015-03-07 10:01
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精选回答(1)
维生素E软胶囊对皮肤有很好的滋养作用。
维生素E是一种脂溶性维生素，它在皮肤健康中扮演着重要角色。维生素E具有强大的抗氧化作用，能够保护皮肤细胞免受自由基的损害。自由基是体内代谢过程中产生的有害物质，它们会破坏细胞结构，导致皮肤老化。维生素E能够中和这些自由基，减少它们对皮肤细胞的损害，从而延缓皮肤老化的过程。维生素E还能够促进皮肤的血液循环，增加皮肤的弹性和光泽度。维生素E还具有一定的保湿作用，它能够帮助皮肤锁住水分，防止皮肤干燥和脱皮。
为了更好地利用维生素E软胶囊对皮肤的益处，建议在使用时注意以下几点：选择正规厂家生产的维生素E软胶囊，确保其质量和安全性；按照产品说明或医生建议的剂量使用，避免过量摄入；最后，结合良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，以达到最佳的皮肤保养效果。
【生活小贴士：】
1. 选择正规厂家生产的维生素E软胶囊，确保其质量和安全性。
2. 按照产品说明或医生建议的剂量使用，避免过量摄入。
3. 结合良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，以达到最佳的皮肤保养效果。
2025-09-26 14:09
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医生回答(1)
您好，维生素E胶囊主要作用是润滑，胶囊主要用于内服，而非外用，如果外用的话，建议使用维生素E软膏，皮肤更容易吸收。使用时会在一定程度上有油腻润滑感，也会有阻塞毛孔的作用。根据您的情况，建议您使用去油清洁的护肤用品，洗面奶等。然后配合使用保湿用品，可以在市场上挑选。
2015-03-07 10:01
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
