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维生素c缺乏会怎么样
补充说明：维生素c缺乏会怎么样
a******W 2015-03-07 16:41
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维生素C缺乏可能导致坏血病、贫血、牙龈出血、皮肤干燥以及免疫力下降。
1.坏血病
维生素C是人体必需的抗氧化剂和还原剂，能促进胶原蛋白合成，维持结缔组织健康。缺乏维生素C会导致血管壁脆弱、毛细血管通透性增加。导致毛细血管通透性增高，红细胞外渗，引起皮下或粘膜下出血，形成瘀点或瘀斑；严重时可出现鼻出血、咯血等。
2.贫血
维生素C参与铁的吸收和利用，其缺乏会影响血红素合成，进而影响红细胞的生成。导致血液携氧能力降低，引发头晕、乏力等症状。
3.牙龈出血
维生素C具有促进伤口愈合的作用，当体内缺乏维生素C时，会导致牙龈组织变得脆弱，容易受到损伤而发生出血。可能导致牙龈反复炎症，长期不治疗可能发展为牙周炎，甚至牙齿松动脱落。
4.皮肤干燥
维生素C有助于保持皮肤水分并增强皮肤弹性，缺乏维生素C会使皮肤失去光泽和弹性，从而导致皮肤干燥。可能导致皮肤瘙痒、脱屑等问题，进一步加重皮肤不适感。
5.免疫力下降
维生素C是一种天然的免疫增强剂，可以提高白细胞数量和活性，增强机体对抗感染的能力。使身体更容易受到细菌、病毒和其他致病微生物的侵袭，易患感冒、腹泻等疾病。
维生素C在体内不能被有效储存，需要通过日常饮食获取足够的摄入量。建议调整饮食结构，确保每日摄入充足的维生素C含量丰富的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜等，以预防上述相关症状的发生。
2024-03-19 08:51
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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