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维生素e的饮料
补充说明：维生素e的饮料
a******W 2015-03-08 07:00
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精选回答(1)
你好！维生素E是一种脂溶性维生素，主要有抗氧化的作用。因此，它可以用于美容上，保护皮肤，美白和增加皮肤的弹性。此外，还能促进新陈代谢，对增强免疫力有一定作用。最后，可以辅助习惯性流产的治疗。因为，促进垂体的分泌，增加卵巢功能，所以，月经量过大的人不建议服用。
还有就是处于更年期或已经绝经的妇女也不建议长期服用，容易增加各种子宫瘤出现的几率。
祝您健康！
2015-03-08 07:00
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医生回答(1)
维生素e的饮料主要有牛奶、豆浆、苹果汁、茶水等，饮用后对身体有一定的好处。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分，饮用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补钙的目的。
2、豆浆
豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，饮用后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到补充营养的目的。
3、苹果汁
苹果汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、有机酸等营养成分，饮用后可以促进胃肠的蠕动，也可以达到补充营养的目的。
4、茶水
茶水中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、多种维生素等营养成分，饮用后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到补充营养的目的。
5、其他饮料
如橙汁、柠檬汁等饮料中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量饮用后可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
日常生活中，建议患者适量饮用上述饮料，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2015-03-08 07:00
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
