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维生素b6使用方法
补充说明：维生素b6使用方法
a******W 2015-03-08 22:15
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精选回答(1)
维生素B6是一种水溶性维生素，主要用于调节人体的代谢过程。
维生素B6在人体中扮演着重要的角色，它能够帮助身体分解和利用蛋白质，参与氨基酸代谢，同时对神经系统的正常运作也至关重要。维生素B6还参与红细胞的生成，有助于维持正常的免疫功能，并且对于维持皮肤和黏膜的健康也非常重要。合理使用维生素B6对于保持身体健康具有重要意义。
在日常生活中，维生素B6的补充主要通过食物摄取，如肉类、鱼类、豆类、坚果、全谷类食品等都是良好的来源。对于需要额外补充维生素B6的人群，如孕妇、哺乳期妇女、长期服用某些药物的人，以及有特定健康需求的人，建议在医生或营养师的指导下，通过维生素补充剂来补充。需要注意的是，维生素B6的补充应遵循适量原则，过量摄入可能会导致不良反应，如神经系统的损伤等。在补充维生素B6时，应严格遵循推荐剂量，避免自行增加剂量。
【生活小贴士：】
1. 通过均衡饮食获取维生素B6，优先选择天然食物来源。
2. 对于需要额外补充维生素B6的人群，应在医生或营养师的指导下进行。
3. 注意维生素B6的摄入量，避免过量摄入，以免造成不良反应。
2025-09-26 19:58
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医生回答(1)
您好，根据你的描述维生素B6是没有激素的，长期涂抹是可以的，维生素就是维持人体正常的生理活动必须的物质，所以时不会产生依赖性的，平时饮食中就是含有的，只是患者本人可能因为膳食结构不合理，所以才会缺乏。
不会依赖，是可以长期使用的，但是建议最好是从食物中补充，比如一些谷类、肉类等含量都是很丰富的
2015-03-08 22:15
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红疹（exanthema），是指丘形小粒，高出於皮肤表面，呈界限性突起的红色疹子而言。但亦有不高出皮肤表面，以手摸之而无感觉称为红疹者，（疫病篇）说：「大者为斑，小者为疹」这是从形态大小来分别斑与疹。
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