发病时间：不清楚
维生素b6可以减肥吗？
补充说明：维生素b6可以减肥吗？
a******W 2025-08-27 14:34
我要咨询
精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
找医生
维生素B6是一种水溶性维生素，它在人体内参与多种生化反应，但直接说它能帮助减肥并不准确。维生素B6对于维持正常的神经系统功能、蛋白质代谢以及红细胞生成等方面有着重要作用，但它并不是一种专门用于减肥的物质。
维生素B6在人体中的作用主要体现在促进新陈代谢、帮助身体利用氨基酸和蛋白质等方面。虽然它对身体健康至关重要，但其直接减肥的效果并没有科学证据支持。不过，保持良好的维生素B6水平有助于维持身体的整体健康状态，从而间接支持体重管理。
维生素B6在人体内的具体作用机制包括促进氨基酸的代谢、合成多种酶以及调节激素水平等。它参与的生化反应广泛，但这些机制并不能直接导致体重减轻。维生素B6的摄入量应根据个人的健康状况和营养需求来确定，过量摄入可能导致神经毒性等不良反应。
在看待维生素B6是否能帮助减肥时，应保持科学和理性的态度。维生素B6对于维持正常的生理功能是必要的，但它并不是一种专门用于减肥的物质。在考虑任何营养补充剂或减肥方法时，都应该基于科学证据，并且最好在专业医生的指导下进行。
【实用小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保足够的维生素B6摄入。
2. 通过健康饮食和规律运动来实现体重管理。
3. 在使用任何补充剂之前，最好咨询专业医生的意见。
4. 注意维生素B6的适量摄入，避免过量导致不良反应。
2025-08-28 00:47
举报相关问题
医生回答(1)
科学的减肥方式是不建议使用减肥产品去减肥的。科学的减肥方式需要通过运动的锻炼跟饮食的控制去减肥。平时避免暴饮暴食，可以少食多餐一些低脂肪，低胆固醇，低糖的饮食，结合长时间的运动锻炼，不能半途而废。
2018-12-02 07:36
举报向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
