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维生素c咀嚼片维生素c
补充说明：维生素c咀嚼片维生素c
a******W 2015-03-08 22:44
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精选回答(1)
维生素C咀嚼片是一种方便补充维生素C的食品补充剂，它能快速被人体吸收利用。
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，人体无法自行合成，必须通过食物摄取。维生素C在人体中扮演着重要的角色，它能够促进胶原蛋白的合成，增强皮肤和血管的弹性，帮助伤口愈合；同时，维生素C还是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害，增强免疫系统的功能，有助于抵抗感染。维生素C还参与铁的吸收，帮助维持骨骼、牙齿的健康，促进伤口愈合。
维生素C咀嚼片作为一种补充剂，其使用应当基于个人的实际需求。确保日常饮食中已经包含了足够的新鲜水果和蔬菜，因为这些食物本身就富含维生素C。如果确实需要通过补充剂来增加维生素C的摄入量，建议在医生或营养师的指导下选择合适的剂量。长期过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应，合理控制摄入量非常重要。最后，维生素C是一种水溶性维生素，多余的维生素C会通过尿液排出体外，保持适量的摄入，避免过量是非常重要的。
【生活小贴士：】
1. 日常饮食中应多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。
2. 选择维生素C补充剂时，应在专业人士指导下，根据个人健康状况和需求确定合适的剂量。
3. 注意维生素C的摄入量，避免过量，以减少可能的不良反应。
2025-09-26 19:28
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医生回答(1)
你好，维生素c是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。javascript:__doPostBack('btAddReply','')
2015-03-08 22:44
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
多发人群：所有人群，特别是皮肤很敏感的女性
典型症状： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
临床检查： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
盐酸依匹斯汀胶囊
本品为组胺H1受体拮抗剂，适用于成人所患的过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
复方氟尿嘧啶口服溶液
用于消化道癌症（结肠癌、直肠癌、胃癌）、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
