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不吃精神类药物就失眠,精神病已好转怎么办

发病时间:不清楚

不吃精神类药物就失眠,精神病已好转怎么办

补充说明:不吃精神类药物就失眠,精神病已好转怎么办

2015-03-30 11:11

精神 失眠 精神病 神经衰弱 谷维素 刺五加 太阳穴 酸枣仁 乌灵胶囊 三唑仑片 睡眠 神经症 心理治疗 牛奶 中医理疗

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精选回答(3)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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精神病一般指的是神经症,不吃精神类药物就失眠,神经症好转可以采取调整生活方式、心理治疗、物理治疗等措施。

1、调整生活方式

在平时要养成良好的生活习惯,合理安排作息,避免长时间熬夜,睡前不要长时间看手机、平板等电子类产品,睡前也不要做剧烈运动,可以听舒缓音乐、喝热牛奶,能够辅助改善失眠症状。

2、心理治疗

可以在医生的指导下采取心理治疗,比如认知行为疗法、支持性心理治疗等,通过心理治疗能够让患者认识到身体的变化,而且还可以让患者积极配合治疗,有利于病情的恢复。

3、物理治疗

如果失眠的情况比较严重,也可以在医生的指导下采取物理治疗,比如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激术等,能够刺激大脑皮层,抑制神经递质的释放,从而改善失眠症状。

除此之外,还可以通过中医理疗、运动、中医治疗等方式缓解。在日常生活中也要保持良好的心态,不要有太大的心理负担。

2023-03-20 14:44

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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你好,根据提供的问题考虑你之前的精神疾病,在口服药物之后临床症状已经好转了,但是你发现自己出现失眠了,这个时候建议你可以口服中成药酸枣仁胶囊和乌灵胶囊的。出现失眠症状,建议你也可以使用酸枣仁和龙眼干泡水喝的,晚上睡觉之前口服安神汤或者口服片是可以帮助你改善睡眠的。

2018-11-29 16:12

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丁浩 医师 任城中医院

擅长:腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、冠心病、高血压、慢性胃炎、妇科炎症

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你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦

2015-03-30 11:14

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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