发病时间：不清楚
为什么老觉得人很累，为什么吃完饭就会经
补充说明：为什么老觉得人很累，为什么吃完饭就会经
2021-04-13 19:34
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精选回答(1)
您好，欢迎咨询。资料较少，由于不能面诊，医生意见，仅供参考。27岁年轻女性出现这些情况，未必是器质性疾病导致的，可能是身体处于亚健康的表现。平时要注意良好的生活方式。生活要有规律，三餐定时，饮食均衡，营养全面。白天要有适当而充足的运动。不要久坐不动。注意劳逸结合。不要长时间低头，不要长时间保持一个姿势看电视电脑手机等。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。良好的生活方式有利于身体健康。
2022-09-26 22:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
