发病时间：不清楚
人很累但是睡不着怎么回事
补充说明：人很累但是睡不着怎么回事
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
人很累但是睡不着可能是心理因素、环境因素、精神疾病等原因导致。
1、心理因素
可能是由于近期压力较大，精神高度紧张，导致神经功能紊乱，从而出现疲劳、乏力、睡不着觉的情况。患者可以通过改善生活方式，调节心理压力，缓解睡不着觉的情况。
2、环境因素
也可能是由于环境因素导致，比如居住的环境比较嘈杂，或者室内光线比较亮，从而影响睡眠，导致人很累，但无法入睡。建议患者改善居住环境，保持安静、温度适宜、通风良好的环境，有助于睡眠。
3、精神疾病
也可能是由于精神疾病导致，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。如果焦虑症患者出现精神紧张的情况，通常会导致入睡困难，可在医生的指导下服用氯硝西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。如果是抑郁症导致，可遵医嘱服用氟西汀、帕罗西汀等药物治疗。
除上述外，也可能是心脏病、高血压、低血糖等原因导致。如果长期出现睡不着觉的情况，建议及时到医院就诊，明确病因后，进行针对性治疗。
2021-07-13 12:04
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
