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怎样才能让自己冷静下来

发病时间：不清楚

怎样才能让自己冷静下来

补充说明：怎样才能让自己冷静下来

a******A 2015-04-14 17:36

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许献光医师濮阳市中医院三甲

擅长：主要从事骨伤科疾病的治疗，擅长腰椎病、颈椎病、骨质增生以及中风康复、失语、痴呆、减肥、面瘫、颈性眩晕、颈椎病、腰腿痛等的诊治

找医生

您好，再遇到情绪不好的时候，自己给自己心理暗示，同时深呼吸，建议平时可以多做一些运动，这对调节情绪有很大好处的。

2015-04-14 19:30

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