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男生怎么减去胸部赘肉？从初中时期胸部开
补充说明：男生怎么减去胸部赘肉？从初中时期胸部开
a******S 2015-04-17 16:48
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精选回答(3)
你的体重指数BMI=26.1，属于超重，肥胖会导致脂肪堆积，脂肪堆积部位因人而异，你可能就是脂肪堆积在了胸部，建议减肥，多做扩胸运动，手臂上举，男生要想减胸部肥肉，做引体向上是最有效果的运动，同时要注意饮食，不能吃太多，多吃蔬菜水果。
2015-04-17 16:56
举报你好，对于这种情况，你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，多吃点香蕉，每天坚持按摩腹部15分钟，没事做做腰部运动
保持体形，需要控制饮食总量及低糖饮食，加强运动，每日一小时有氧运动，才能改善症状。
2015-04-17 16:49
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
