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四十八岁女人标准体重是多少
补充说明：四十八岁女人标准体重是多少
2015-04-22 10:23
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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通常情况下，四十八岁女人标准体重可能在62kg-68kg，但是具体的体重与个人的身体情况有关，因人而异。
如果女性在平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且不爱运动，此时体重可能会比较重。但是如果在平时特别注意饮食健康，经常吃清淡的食物，而且经常进行体育锻炼，此时体重可能会比较轻。女性的标准体重可以通过公式来计算，也可以通过标准体重计算公式来计算。如果女性的体重低于正常标准，可能是营养不良造成的，需要及时补充营养;如果女性的体重高于正常标准，可能是饮食过多造成的，需要适当控制饮食。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃清淡的食物。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的脂肪含量增多，从而诱发肥胖的情况。
2023-07-24 07:14
举报根据你的咨询，一是吃清淡饮食，二是多运动，可以到医院检查一下颈椎，脑血管，血压，血糖，血脂看看，根据检查结果对症治疗。
2015-04-22 11:17
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
