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减肥按摩手法
补充说明：减肥按摩手法
a******W 2015-05-02 08:54
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精选回答(1)
减肥可以通过腹式呼吸练习、穴位埋线、针灸疗法、拔罐疗法等方法来实现。如果体重下降缓慢或出现不适，应寻求医生指导。
1.腹式呼吸练习
腹式呼吸通过深度呼气和吸气来增加膈肌运动，减少腹部脂肪堆积。通常每天进行数次，每次持续5-10分钟。腹式呼吸有助于促进血液循环，消耗多余热量，从而达到减肥效果。
2.穴位埋线
穴位埋线是将可吸收材料植入特定穴位的一种非手术治疗方法，一般每3周左右一次。此方法能够刺激局部神经及调节内分泌功能，长期作用下有助于改善新陈代谢率并控制食欲。
3.针灸疗法
针灸疗法涉及在身体特定部位刺入细针以调节体内能量流动，通常需要由专业人员操作。研究显示，针灸能促进脂肪分解、抑制食欲，并提高整体代谢效率。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是一种传统的中医疗法，在皮肤表面形成负压吸引，通常每次治疗时间约10-20分钟。该技术旨在刺激经络穴位，调节气血平衡，对于改善消化系统功能和促进脂肪燃烧有益。
除了上述推荐的减肥按摩手法外，建议患者还可以尝试瑜伽、普拉提等低强度运动，以辅助减脂塑形。同时注意均衡饮食，避免高糖高脂食物摄入过多，以免影响减肥效果。
2024-03-06 08:07
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医生回答(1)
很多减肥者通过减肥按摩手法来辅助减肥。减肥按摩手法的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。减肥按摩手法很多，而且根据不同部位的肥胖问题，需要采用不同的减肥按摩手法。减肥按摩手法能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。故减肥按摩手法既能达到减肥目的，又能增强体质，减肥按摩手法是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。减肥按摩手法期间配合饮用为不少美容院采用，可以帮助顾客达到加快减肥速度，调理身体的目的。经络按摩减肥的减肥按摩手法不依靠针药，不借用任何仪器，只需要按摩师的双手按摩穴位，就能减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收。使身体各个系统形成协调、高效双向流通，瘦身降脂。通过减肥按摩手法的作用直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不是水分，所以减肥后不易反弹。借助减肥按摩手法，能促进毛细血管再生，去除水肿，使皮下脂肪变得柔软，同时达到美容的功效。这样的减肥按摩手法的减肥法安全有效又健康。
2015-05-02 08:54
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
