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男友说半夜过性活对肾不好，我害怕对身体不好又怕怀孕，接
补充说明：男友说半夜过性活对肾不好，我害怕对身体不好又怕怀孕，接
a******A 2015-05-07 09:01
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精选回答(2)
你好，睡眠不好考虑是压力过大或是过度劳累引起的。平时性生活不要太频繁，避免影响身体的健康。建议平时保持良好的心情，养成定时睡觉和起床的习惯，不要太劳累，多参加户外活动，睡前可以用温水泡脚，对缓解失眠是有一定作用的，可以口服安神补脑液调理。
2018-11-22 12:44
举报您好，半夜起来同房也没有什么太大影响的啊，这个不需要过分担心的，只要不是频繁同房，问题不大的。您目前睡眠不好，与过分紧张是有关系的。建议您尽量放松心情，吃点儿刺五加片或者谷维素，维生素B1调节一下植物神经功能，观察一个星期看看有没有明显改善，必要时看中医科医生调理。
2018-09-10 23:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
