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长期食用黑豆、黑米、黑芝麻等会不会使面
补充说明：长期食用黑豆、黑米、黑芝麻等会不会使面
2015-05-11 12:33
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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通常情况下，长期食用黑豆、黑米、黑芝麻等不会使面。
黑豆、黑米、黑芝麻等食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。而且黑豆、黑米、黑芝麻等食物中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素和废物的排出。一般长期食用黑豆、黑米、黑芝麻等不会使面。
但需要注意的是，如果存在消化不良的情况，过量食用可能会导致胃肠负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。如果出现腹胀、腹痛等症状，建议患者立即停止食用，并及时就医治疗。日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2023-07-22 07:44
举报你好，黑豆，黑米，黑芝麻属于补肾补血的食物，不会导致批复变黑的，大可放心。
2015-05-11 13:05
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
