首页> 精神心理科> 紧张> 十六岁为什么手抖

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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十六岁手抖可能是由生理发育、情绪压力、甲状腺功能亢进等引起的。
1.生理发育
十六岁正处于青春期,身体的生理发育比较快,神经系统也处于活跃状态,这可能导致手抖的现象出现。通常情况下,随着年龄的增长和身体的成熟,这种现象会逐渐消失。不需要特殊治疗。
2.情绪压力
情绪压力过大可能会导致自主神经功能紊乱,从而引起手抖的症状。可以通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解情绪压力。例如,在感到紧张时进行深呼吸练习可以帮助稳定情绪。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进会导致体内甲状腺激素水平升高,影响神经系统的正常活动,进而引发手抖的症状。可以使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶来降低甲状腺激素水平。在医生指导下服用这些药物可以有效控制病情并减轻手抖症状。
建议定期进行体检,并关注是否有其他伴随症状如心悸、失眠等。如果手抖持续存在或加重,请及时就医以排除其他潜在疾病如帕金森病或神经系统疾病。

2023-07-27 03:18

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你紧张引发的,心理太自卑了,你在意他人看法,这个是心态引发的。你得多鼓励自己,自信起来,看到你的优点,慢慢接纳你自己,信任你自己,慢慢锻炼自信吧。

2015-05-27 14:05

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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