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焦虑性适应障碍怎么办
补充说明：焦虑性适应障碍怎么办
a******W 2015-05-28 22:52
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精选回答(1)
焦虑性适应障碍需综合干预，多数经规范处理可逐步缓解。核心在于心理治疗，如认知行为疗法帮助调整对压力事件的反应模式，配合放松训练改善躯体紧张。症状明显时，医生可能评估后短期使用抗焦虑药物辅助过渡。规律作息、适度运动及社会支持也有助恢复。恢复过程存在个体差异，若情绪持续困扰日常生活，建议尽早就诊精神心理科，由专业医师制定方案。
2026-05-22 09:57
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医生回答(1)
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态。焦虑症是一种神经症类型，在诊治过程中必须重视心理治疗，作好心理转化工作，调动病人的主观能动性。焦虑症患者的性格往往是易激惹、易焦虑，自信心不足，缺乏安全感，与遗传有关。焦虑症的预防在于建立正确的自我评价机制，能有效地接受自我、宽容自我，直到战胜自我；同时运用情绪调节和控制方法进行自我调节，摆脱不良情绪的干扰。
2015-05-28 22:52
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
