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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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褪黑素可能导致头痛、倦怠、恶心、视力模糊或抑郁等副作用。
1.头痛
褪黑素通过调节神经递质平衡来影响中枢神经系统功能,可能引起颅内压增高或血管收缩导致头痛。患者可能会经历持续性或阵发性的头部疼痛,严重时可影响日常生活和工作能力。
2.倦怠
使用褪黑素后会导致睡眠质量提高,但长期服用会引起身体对药物产生依赖性,从而出现疲乏、无力等副作用。该症状可能导致工作效率下降、注意力不集中等问题,进一步降低生活质量。
3.恶心
部分人群体质较为敏感,在服用褪黑素之后会出现胃肠道不适的症状,进而诱发恶心呕吐的情况发生。若患者频繁出现恶心症状,则需要及时就医进行针对性处理。
4.视力模糊
由于褪黑激素具有松弛平滑肌的作用,因此当其作用于眼部肌肉时,会使睫状肌处于放松状态,导致晶状体曲率减小,屈光度增加,从而使远处物体成像于视网膜上,出现暂时性的近视现象,表现为视力模糊。如果不及时调整用药剂量或者停止用药,长时间的视力模糊可能会导致眼睛疲劳,甚至引发其他眼部疾病。
5.抑郁
褪黑素能够抑制5-羟色胺再摄取,提高脑内血清素浓度,而血清素是一种神经传导物质,可以影响人的情绪状态。高浓度的血清素会使人感到愉悦和平静,反之则会产生沮丧和悲伤情绪。长期存在抑郁情绪会影响社交活动以及日常生活的积极性,严重者还可能出现自杀倾向。
建议定期监测并记录睡眠模式,以评估褪黑素的影响,并采取适当的措施改善睡眠质量。

2024-01-02 06:58

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医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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褪黑素的副作用,也正是因为褪黑素的副作用,所以不必长期服用。


不必长期服用。褪黑素热早已消退。褪黑素热潮刚刚兴起不久,的专家就在一个专门研讨会上提出警告:若任意而不分青红皂白地乱吃,可能有危险。一位研究人员表示,食品药物管理局把褪黑素当成食物补充品,所以不以药物列管,但市面上的褪黑素产品剂量太高,因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性性欲的副作用。其他如国立营养食物学会也强调,必须在医生指导下、低剂量使用,以免发生危险。



不必长期服用
抑制性腺发育

在欧洲各国,对褪黑素的管制数德国最严格。到目前为止,因褪黑素的功能尚不确切,德国尚不允许对其作为药物进行登记。

德国是第一个将松果体、褪黑素及生殖机能联系在一起研究的国家。1998年,德国医生Offo Heubner发现一个男孩性早熟,同时发现这个男孩松果体的肿瘤,正常组织已被破坏。也正是由于松果体遭到毁坏,这个男孩才出现性早熟。于是这位医生第一个提出了松果体抑制性腺发育的概念。此后,人们还通过动物实验证明了松果体分泌的褪黑素这方面的作用。给动物注射褪黑素会出现诸多抗生殖机能的现象,如延缓未成熟动物的性成熟,抑制动物的自发性排卵和发情反应。不必长期服用。用褪黑素给兔子注射,不仅使雌雄两性生殖器官较正常细小,身体较矮小,而且雌兔卵巢内卵泡退化,子宫肌肉减少,雄兔的曲精管内精细胞退化。如继续注射到6个月,不论雌雄,都失去了生殖能力。不必长期服用。因此一些研究者据此得出结论,不必长期服用。褪黑素起着明显的抑制生殖机能的作用。这一点,连褪黑素产品专利执有者、马萨诸塞工业大学的乌特曼博士(此人曾在脑白金的宣传材料中隆重出场,但记者核对其论文的英文原文,发现其对褪黑素的功能出言极为谨慎。)也完全认同。



不必长期服用
大脑中位置

英国:国防部赞助的试验证实褪黑素不仅不能治疗失眠,反而对人体有害
不必长期服用
英国因为其功效颇多争议,褪黑素是作为处方药严格控制的,在药店没法得到。
不必长期服用
世界上第一位用褪黑素矫正时差的学者,是英国萨里大学的阿连德博士。而据一项由英国国防部赞助、由萨里大学米道敦教授主持的研究证实,褪黑素不但未能治疗失眠,反而造成“睡眠断续现象”。不必长期服用。英国国防部强调,有时褪黑素不但无助于改善失眠,反而有害,与过去一直强调可产生“婴儿般的睡眠”完全背道而驰。研究人员亚伦德所做的动物实验及艾尔所做的人体实验表明,睡眠是日与夜共振而出现睡意,若在夜间服用褪黑激素,会使身体发出强烈睡眠信号,打破了日与夜的节奏,破坏日夜的节律性,以致不再出现共振作用;大自然的节奏消失,这个人的睡眠也就紊乱了。由此可见,褪黑激素的功效尚有待证实。

2015-05-30 23:43

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性早熟 (性机能发育过早)

性早熟(precociouspuberty)是指青春期提早出现,即女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征,或者在10岁之前出现月经,男性在9岁以前发育。按发病机制的不同,性早熟一般可分为两大类:促性腺激素释放激素(GnRH)依赖性性早熟(真性性早熟)和非GnRH依赖性性早熟(假性性早熟);前者称中枢性性早熟或完全性性早熟,后者称外周性性早熟。此外,不完全性性早熟,如单纯性乳房早发育、单纯性阴毛早现,有学者归入青春发育的变异类型。

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