发病时间：不清楚
病情描述:我34岁，身高1.60体重145，我用了刘杰君
补充说明：病情描述:我34岁，身高1.60体重145，我用了刘杰君
E******0 2015-06-02 15:02
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精选回答(1)
彭桂兰 医师 中康公司
擅长：擅长亚健康和各种慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、以及更年期综合症和肿瘤病人的营养调理。
提问
你好，恭喜你把体重减到正常。在以后的生活中药注意生活习惯，一日三餐要定时定量，做到不暴饮暴食、不饥不饱。饮食以清淡易消化为主，远离高能量食物，多吃粗杂粮和水果蔬菜，不吃烧烤、等垃圾食品。并且每天坚持有氧运动，才能保持你的成果。
2015-07-09 13:55
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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