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肌肉拉伤导致的疼痛该如何处理
补充说明：肌肉拉伤导致的疼痛该如何处理
2015-06-03 13:27
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肌肉拉伤后，应立即采取冰敷缓解肿痛，避免活动受伤部位。随后可适当加压包扎，抬高患肢以减轻水肿。对于严重拉伤，应及时就医，可能需要止痛药和物理治疗。恢复期间需逐步进行康复运动，促进功能恢复。注意休息与合理运动相结合，预防二次伤害。如疼痛持续不减或者加重，务必及时就诊。
2025-03-03 17:21
举报您好，你的这种情况，考虑你的这种情况，是肌肉的疼痛，运动肌肉拉伤导致就是平时运动量不大的肌肉，突然运动量增大后，肌肉发生的酸困疼痛。您这种情况建议先不要做了，休息几天一般就会好的，可以口服氯唑沙宗，舒筋活血片，外用扶他林膏，涂抹按摩看看。
2018-05-16 21:24
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
