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神经衰弱，睡眠不好，有什么可以代茶饮的
补充说明：神经衰弱，睡眠不好，有什么可以代茶饮的
a*******A 2015-06-07 14:51
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精选回答(1)
神经衰弱，睡眠不好，建议您服用安神补脑液，纯中药制剂，安全有效，对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠等的疗效确切，能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳，是神经衰弱理想的中成药，另外也可以通过生活习惯来调节，平时多进行户外活动，注意调整不合理的生活方式，缓解精神压力，饮食宜清淡，注意忌辛辣刺激的食物，忌烟酒。zll
2018-06-20 22:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
